Le vélo, ça ne s’oublie pas Le vélo, vous connaissez, vous en faites depuis que vous êtes tout petit. Adolescent, vous avez fait un peu du vélo de votre père …
Un week-end de kayak en Aveyron
Toujours à la recherche d’activités sportives pour les vacances ? Et si vous partiez dans les Gorges du Tarn pour un week-end sous le signe du kayak ? L’Aveyron Pourquoi choisir …
Trekking : des vacances sous le signe du sport
Le trekking, c’est quoi ? A l’origine, le trekking, c’est une grande randonnée pédestre dans une région montagneuse. Aujourd’hui, on désigne surtout par le terme trek des randonnées itinérantes sur plusieurs …
Equitation : l’équipement pour débuter
L’équitation est un sport doux et relaxant, au contact des animaux, qui fait de plus en plus d’adeptes chaque année. On le pense souvent réservé aux femmes, pourtant de nombreux …
Découvrez la marche nordique
La marche nordique, c’est quoi ? La marche nordique est aussi appelée Nordic Walking (en anglais) ou Sauvakävely, nom finnois puisque cette activité a été créée en Finlande. La marche nordique …
Comment choisir sa pratique de sport en salle de fitness ?
Photo Credit de l’image de tête : Inspiredhomefitness La pratique d’une activité sportive doit s’adapter à votre forme physique et des résultats que vous souhaitez obtenir. Avez-vous besoin de muscler …