Trekking : des vacances sous le signe du sport

Le trekking, c’est quoi ?

A l’origine, le trekking, c’est une grande randonnée pédestre dans une région montagneuse. Aujourd’hui, on désigne surtout par le terme trek des randonnées itinérantes sur plusieurs jours accompagnées de bivouac ou de nuit en gîte. Lorsque l’on parle de trek, on intègre souvent cette part d’autonomie et de durée, qui rapproche à une expérience d’aventure, au contraire de la simple randonnée, qui est alors reléguée au rang de simple balade. On pratique les treks en montagne, bien sûr, mais aussi dans les déserts, dans les forêts denses ou encore dans les terres polaires, par exemple.

Les avantages des vacances en trek

En choisissant de partir en trek plutôt qu’en simples vacances, vous faites le choix de découvrir un pays sous un angle inédit, et dans des conditions optimales. En effet, vous serez mis au contact de la nature, mais aussi des locaux, et vivrez de vraies aventures.
Non seulement vous pourrez profiter de vacances uniques, et ramener des photos exceptionnelles de votre séjour, mais en plus, vous vous ferez du bien. En effet, en choisissant l’itinérance, vous pourrez maintenir votre masse musculaire en douceur et améliorer votre cardio. De plus, vous respirerez (généralement) un air plus frais et propre qu’en ville ou dans les stations balnéaires.
Votre alimentation sera également plus légère, puisque vous ne mangerez que ce que vous pouvez porter.

Comment partir en Trek ?

logo-hPour une première fois, nous vous déconseillons fortement de partir tous seul, à l’aveugle.
La meilleure solution pour partir en trek en toute sécurité, c’est de choisir un voyage organisé avec un guide natif du pays, qui pourra vous guider pas à pas.
C’est ce que proposent certaines agences de voyages spécialisées, comme Huwans Club Aventure, par exemple. Sur son site, vous pourrez découvrir des centaines de treks, dans le monde entier, et réserver votre place pour cet été.