Un sport qui nous vient du passé et tend vers l’avenir

L'appellation Pancrase vient du pankration, un sport de contact des jeux Olympiques anciens. Le Pancrase est une discipline dont le règlement a évolué pour qu'il puisse faire partie des futurs Jeux olympiques.

Le Pancrase (Pankratos ou Pankration selon les textes), signifie « tout en force » ou « tout en puissance ». Les premières traces écrites du Pancrase remontent à 648 av JC. Ses origines se mêlent à celle de la Mythologie. Il est ainsi dit que Thésée serait le créateur du Pancrase et utilisa ses techniques pour terrasser le Minotaure.

Le Pancrase était au programme des jeux de l’olympe Antique et était une des disciplines favorites du public. Les champions olympiques de cette ère ont marqué l'histoire.

La fin du combat était annoncée par l’abandon d’un des combattants ou le hors combat.

La seule limite de temps imposée était le coucher du soleil, les croyances impliquant que la victoire revienne aux combattants qui avaient les faveurs des dieux.

Il n’y avait donc pas besoin de catégorie de poids et les combats étaient mixtes !

Bien que les frappes soient autorisées, la façon la plus prestigieuse de gagner un combat était d’obtenir l’abandon de l’adversaire par la réalisation d’une clef ou d’un étranglement.

À l’aube du XXI siècle, le Pancrase s’annonce comme la discipline de combat du futur.

Remis au goût du jour et adoptant des règles adaptées à la société actuelle, le Pancrase d’aujourd’hui permet à ses pratiquants de s’exprimer pleinement tout en préservant leur sécurité et leur intégrité physique.

Le Pancrase se définit comme une discipline ultime car ses adeptes doivent connaître et être capable de mettre en place toutes les techniques de combat, qu’il s’agisse de combat debout ou au sol.

Quel que soit l’adversaire auquel ils sont confrontés, les combattants doivent pouvoir adapter une stratégie de combat permettant de perturber celle de l’adversaire.

Le pratiquant de Pancrase doit être capable de travailler debout sur plusieurs distances (longue, moyenne, courte), connaître les projections et diverses amenées au sol et le travail au sol (travail de contrôle …).

Parallèlement à la partie d’attaque, il doit maîtriser la partie défensive lui permettant de contrer et d’annuler les attaques de l’adversaire.

« La recherche permanente de l’excellence, de l’efficacité, ainsi que les expériences innovantes ne pouvaient qu’aboutir à l’agrégation des techniques de poings, de pieds, de tibias, de projection, et de lutte au sol en les synthétisant. Inéluctable et logique retour aux sources antiques et olympiques dont on ne peut que se féliciter ! « Rien ne se crée, rien ne se perd, tout se transforme »…

L’engouement suscité par les sports pieds-poings-sol depuis maintenant quelques années leur ont permis de se développer sous diverses formes et diverses appellations.

Avec une constante en France : des formateurs et des combattants de grande qualité et un bon état d’esprit : pour employer des expressions désuètes « un véritable esprit sportif » et beaucoup de « fair-play ».

Le Pancrase nous renvoie à la genèse de nos disciplines, parmi les plus anciennes au plan mondial et qui sont porteuses de valeurs nobles, chevaleresques, humanistes et j’insiste : Olympiques.

Philippe Lacombe Secrétaire Général de la FFSCda

En compétition, le combat démarre debout.

Le Pancrase autorise les percussions pieds poings, les projections et amenées au sol, les blocages et contrôles.

Depuis la position debout, il est possible d’utiliser :

- Les techniques de percussions de pieds, de poings et de genoux sur trois niveaux (au visage, ·  au corps et aux jambes.)

- Les techniques de projection et d’amenées au sol.

 Depuis la position au sol, il est possible d’utiliser

-        des techniques d’immobilisation, de contrôle respiratoire et de blocage articulaire.

Le combat se gagne par K.O, par abandon de l’adversaire ou, si celui-ci va jusqu’à son terme, par décision des juges.

La fédération Pancrase et les ligues Pancrase détiennent les règles de la FFSCDA Pancrase. Elles possèdent l'autonomie administrative, sportive et financière dans le respect des statuts et des règlements fédéraux.

La Fédération Française de Pancrase FFSCDA structure et gère les championnats et les clubs de Pancrase nationaux et toutes autres épreuves qu'elle aurait créées, dans le cadre de ses compétences,

La FFSCDA de Pancrase pour but de structurer, de développer et de contrôler l'enseignement et la pratique du Pancrase à travers toutes ses règles, par des championnats Pancrase et des clubs Pancrase.