Expérience

Vous venez de reprendre le sport après une longue période d’inactivité ? Vous connaissez donc les joies des lendemains de courbatures ! Oui, ces lendemains et surlendemains où tous les …

Une salle de sport est un lieu spécifique consacré à la musculation, qui est souvent privée et équipée de machines de musculation. Le temps où les hommes et les femmes …

Les applications sportives sont d’un côté plus simples et plus adaptées aux objectifs. D’un autre côté, les entraîneurs personnels sont plus couteux, mais bien surveillés. Laquelle de ses deux options …

Beaucoup pourraient penser qu’initier les jeunes enfants à un sport de combat est une mauvaise idée. Pour certain, cela risquerait de les rendre plus agressifs, voire dangereux pour leurs camarades …

La tendinite de la coiffe des rotateurs est une blessure interne des tendons des muscles. Les principales victimes sont les sportifs et les professionnels exerçant des élévations de bras. Dans …

Les problèmes de poids sont devenus des soucis pour beaucoup d’entre nous. En effet, la pratique du sport est vraiment nécessaire pour ceux ou celles qui désirent perdre du poids …