En vacances, chiller sur la plage est l’activité préférée des français. Et si au contraire, on profitait du déconfinement pour changer notre façon de voir la vie à la mer. …
Les bienfaits des sports de combat
L’activité physique et le sport sont en pleine évolution, et parmi les sports choisis, ceux de combat sont très prisés par les jeunes et les moins jeunes. Un moyen pour …
L’évolution des pratiques des salles de sport
Une salle de sport est un lieu spécifique consacré à la musculation, qui est souvent privée et équipée de machines de musculation. Le temps où les hommes et les femmes …
La boxe : un sport de plus en plus en vogue
Rendue célèbre par des films tels que Million Dollar Baby ou Rocky, la boxe fait couler beaucoup d’encre, pour certains c’est un sport de voyou, réservé aux quartiers sensibles, pour …
Coach sportif 2.0 ou entraîneur personnel ?
Les applications sportives sont d’un côté plus simples et plus adaptées aux objectifs. D’un autre côté, les entraîneurs personnels sont plus couteux, mais bien surveillés. Laquelle de ses deux options …
La boxe : un sport exclusivement masculin ?
Etes-vous bien certain que la Boxe soit un sport réservé aux hommes ? En y réfléchissant bien, et si vous fréquenté les clubs proposant cette pratique, vous vous rendrez compte …