Les gants de boxe sont des accessoires utilisés dans les sports de combat. Ils sont essentiellement utilisés pour amortir les coups de poing et protéger le corps contre les attaques de …
Comment limiter les courbatures et favoriser la récupération après le sport ?
Vous venez de reprendre le sport après une longue période d’inactivité ? Vous connaissez donc les joies des lendemains de courbatures ! Oui, ces lendemains et surlendemains où tous les …
Comment bien choisir son sac de frappe sur pied ?
La boxe constitue un sport complet, car elle permet de travailler sur la rapidité, la force et le souffle du pratiquant qu’il soit amateur ou sportif de haut niveau. Elle …
Quels équipements acquérir pour le cardio-training ?
Les entrainements permettent de stimuler l’activité cardiaque et de réduire les risques d’infarctus. Les fabricants commercialisent différents types d’appareils intuitifs pour pratiquer dans les meilleures conditions. Lesquels doivent privilégier les …
Quel art martial pratiquer pour rester en forme ?
Réputés très utiles, les arts martiaux constituent le sport idéal pour se garder en bonne santé. Toutefois, il convient de faire le choix approprié selon l’effet recherché. Alors, quel sport …
Quels crampons choisir pour ses chaussures de sport ?
Chaque fois que vos crampons s’usent c’est la même histoire, vous ne savez pas quels crampons choisir. Que signifie les différentes appellations de chaque crampon ? On répond à tout, …