La boxe constitue un sport complet, car elle permet de travailler sur la rapidité, la force et le souffle du pratiquant qu’il soit amateur ou sportif de haut niveau. Elle …
Quels équipements acquérir pour le cardio-training ?
Les entrainements permettent de stimuler l’activité cardiaque et de réduire les risques d’infarctus. Les fabricants commercialisent différents types d’appareils intuitifs pour pratiquer dans les meilleures conditions. Lesquels doivent privilégier les …
Quel art martial pratiquer pour rester en forme ?
Réputés très utiles, les arts martiaux constituent le sport idéal pour se garder en bonne santé. Toutefois, il convient de faire le choix approprié selon l’effet recherché. Alors, quel sport …
Quels crampons choisir pour ses chaussures de sport ?
Chaque fois que vos crampons s’usent c’est la même histoire, vous ne savez pas quels crampons choisir. Que signifie les différentes appellations de chaque crampon ? On répond à tout, …
Toutes les activités sportives sur la Côte d’Azur
En vacances, chiller sur la plage est l’activité préférée des français. Et si au contraire, on profitait du déconfinement pour changer notre façon de voir la vie à la mer. …
Les bienfaits des sports de combat
L’activité physique et le sport sont en pleine évolution, et parmi les sports choisis, ceux de combat sont très prisés par les jeunes et les moins jeunes. Un moyen pour …